2023年10月31日 / 最終更新日時 : 2024年7月5日 paret 健康 畑仕事や庭仕事をすることで精神的、身体的にメリットになることと、アーシングが心身にどのような健康効果をもたらすか 畑仕事や庭仕事をすることで得られる精神的、身体的なメリットは以下の通りです： 身体的なメリット: 運動能力や体力の維持増進: 歩く、座る、立ち上がる、たがやす、掘る、水をまく、草をとる、収穫する、運搬する、洗うなどの数多 […]
